Categorieën

advertentie_cavalier_stevia

Statistieken

  • Total Stats
    • 6 Authors
    • 336 Posts
    • 310 Tags
    • 59 Comments
    • 39 Comment Posters
    • 7 Links
    • 17 Post Categories
    • 2 Link Categories

Chocolade cakes

Bereidingstijd: 5 minuten
Oventijd: 8-9 minuten
4 Porties

7 el Boter
Atkins™ Bake Mix om te bestuiven
55 gr Ongezoete chocolade, grofgehakt (Ghirardelli, 100% unsweetened cacao, baking bar)
1 el Atkins™ Bake Mix
2 eieren, op kamertemperatuur
2 eierdooiers op kamertemperatuur
8 pakjes suikervervanger (Splenda, Nevella, Stevia of Ideal)
1 tl vanille-extract

Bereiden:
Verwarm de oven voor op 190℃. Vet 4 taart- of bakvormen royaal in met 1 el van de boter en bestuif ze met Bake Mix. Zet de vormen op een bakplaat. Smelt de rest van de boter en de chocolade au bain marie. Haal de pan van het vuur en laat het mengsel afkoelen. Roer er 1 el Bake Mix door en giet het beslag in een grote kom. Klop met een mixer op de hoogste stand, de eieren, eierdooiers, suikervervanger en vanille-extract ongeveer 4 minuten tot het stevige punten vormt. Schep het eimengsel in 3 delen door het chocolademengsel. Verdeel het beslag over de bakvormen. Bak de cakes 8-9 minuten in de voorverwarmde oven. Tot een cocktailprikker schon blijft aan de buitenrand van de cake, maar in het midden nog beslag kleeft! Laat 3 minuten afkoelen. Ga met een mes langs de randen van de cakes en keer de vormen om boven de borden.
Direct serveren.

Verteerbare Koolhydraten: 5 gr

Bron: Dr. Atkins’ Nieuwe Dieet Revolutie

You must be logged in to post a comment.

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes