<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LowCarb Recepten &#187; tomaten</title>
	<atom:link href="http://www.lowcarbrecepten.nl/tag/tomaten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lowcarbrecepten.nl</link>
	<description>...voor al uw koolhydraatarme recepten!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 08:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Groentetaartjes</title>
		<link>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/groentetaartjes/</link>
		<comments>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/groentetaartjes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 21:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susanne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Voorgerecht]]></category>
		<category><![CDATA[eieren]]></category>
		<category><![CDATA[groente]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[ui]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lowcarbrecepten.nl/?p=729</guid>
		<description><![CDATA[<p>4 personen
Ingrediënten:
1 kleine ui
1 groene paprika
2 tomaten
30 gr boter/margarine
Peper en zout
3 eieren
Melk
Boter/margarine
Geraspte 40+ kaas</p>
<p>Bereiding:
Ui, paprika en tomaat snijden, groenten ca. 10 min smoren in boter, peper en zout erbij. Eieren kloppen. Oven verwarmen op 200 gr C, groentemengsel verdelen over 4 schaaltjes, eimengsel erover, kaas erop. In oven bakken tot ei gaar is (ca 10 min).</p>
<p>Recept  <a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/groentetaartjes/">[Lees hier verder...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4 personen<br />
Ingrediënten:<br />
1 kleine ui<br />
1 groene paprika<br />
2 tomaten<br />
30 gr boter/margarine<br />
Peper en zout<br />
3 eieren<br />
Melk<br />
Boter/margarine<br />
Geraspte 40+ kaas</p>
<p>Bereiding:<br />
Ui, paprika en tomaat snijden, groenten ca. 10 min smoren in boter, peper en zout erbij. Eieren kloppen. Oven verwarmen op 200 gr C, groentemengsel verdelen over 4 schaaltjes, eimengsel erover, kaas erop. In oven bakken tot ei gaar is (ca 10 min).</p>
<p>Recept van Louise</p>
<div id="crp_related"><h3>Vergelijkbare Recepten:</h3><ul><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/roerei/" rel="bookmark" class="crp_title">Roerei</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/quiche-2/" rel="bookmark" class="crp_title">Quiche 2</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/atkinspizza/" rel="bookmark" class="crp_title">Atkinspizza!!</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/14/gerookte-forel-omelet-2/" rel="bookmark" class="crp_title">Gerookte forel omelet</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/groentetaart/" rel="bookmark" class="crp_title">Groentetaart</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/groentetaartjes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mozzarella &amp; bacon schotel (twee personen)</title>
		<link>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/07/mozzarella-bacon-schotel-twee-personen/</link>
		<comments>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/07/mozzarella-bacon-schotel-twee-personen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 12:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susanne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diner]]></category>
		<category><![CDATA[Voorgerecht]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/?p=394</guid>
		<description><![CDATA[<p>INGREDIËNTEN:
 1 courgette
 1 gele paprika
 2 grote tomaten
 1 bakje AH gerookte kipreepjes
 1 ons bacon
 2 bolletjes mozzarella
 1 teentje knoflook</p>
<p>Bereiding:</p>
<p>Snij de courgette, de paprika en de tomaten in plakjes.
Begin met wat uitgeperste knoflook in de ovenschaal te leggen.
Daaroverheen plakjes courgette en tomaat, daaroverheen de gerookte
kipreepjes. Dan wat zout en peper.
Vervolgens bedek je het  <a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/07/mozzarella-bacon-schotel-twee-personen/">[Lees hier verder...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>INGREDIËNTEN:<br />
 1 courgette<br />
 1 gele paprika<br />
 2 grote tomaten<br />
 1 bakje AH gerookte kipreepjes<br />
 1 ons bacon<br />
 2 bolletjes mozzarella<br />
 1 teentje knoflook</p>
<p>Bereiding:</p>
<p>Snij de courgette, de paprika en de tomaten in plakjes.<br />
Begin met wat uitgeperste knoflook in de ovenschaal te leggen.<br />
Daaroverheen plakjes courgette en tomaat, daaroverheen de gerookte<br />
kipreepjes. Dan wat zout en peper.<br />
Vervolgens bedek je het geheel met plakjes bacon en daaroverheen plakjes<br />
mozzarella. Een half uurtje in de combi oven en je hebt een lekker pittige<br />
ovenschotel.<br />
Tip: je kan er nog veel meer groente bijdoen en andere vleessoorten in de<br />
plaats van kip gebruiken.<br />
Bereidingstijd: 30 minuten</p>
<p>Recept van Almaaz</p>
<div id="crp_related"><h3>Vergelijkbare Recepten:</h3><ul><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/08/courgette-schuitjes/" rel="bookmark" class="crp_title">Courgette schuitjes</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/14/gegratineerde-kabeljauwfilet/" rel="bookmark" class="crp_title">Gegratineerde Kabeljauwfilet</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/mozzarellatomatensalade/" rel="bookmark" class="crp_title">Mozzarella/Tomatensalade</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/gehaktpizza-2/" rel="bookmark" class="crp_title">Gehaktpizza</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/09/pizzaburger/" rel="bookmark" class="crp_title">Pizzaburger</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/07/mozzarella-bacon-schotel-twee-personen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gebakken tonijnsteaks of zalm op een salade van haricots verts en tomaat</title>
		<link>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gebakken-tonijnsteaks-of-zalm-op-een-salade-van-haricots-verts-en-tomaat/</link>
		<comments>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gebakken-tonijnsteaks-of-zalm-op-een-salade-van-haricots-verts-en-tomaat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 22:28:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susanne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diner]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[tonijn]]></category>
		<category><![CDATA[zalm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/?p=165</guid>
		<description><![CDATA[<p>INGREDIËNTEN:
Verse tonijnsteaks of zalmsteaks 2 van ca. 150 g per stuk
Olijfolie 4 eetlepels
Haricots verts of spercibonen 250 g
Tros tomaten 6
Zwarte olijven zonder pit 12
Grote citroen 1
Olijfolie om in te bakken
Zout
Vers gemalen zwarte peper
Basilicum voor garnering</p>
<p>BEREIDING:
Wrijf de tonijnsteaks in met 1 eetlepel olie en laat ze ca. 15 minuten liggen. Haal de haricots verts (spercibonen) af. Breng  <a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gebakken-tonijnsteaks-of-zalm-op-een-salade-van-haricots-verts-en-tomaat/">[Lees hier verder...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/wp-content/uploads/vis_met_groenten-225x300.jpg" alt="vis_met_groenten" title="vis_met_groenten" width="225" height="300" class="alignright size-medium wp-image-337" />INGREDIËNTEN:<br />
Verse tonijnsteaks of zalmsteaks 2 van ca. 150 g per stuk<br />
Olijfolie 4 eetlepels<br />
Haricots verts of spercibonen 250 g<br />
Tros tomaten 6<br />
Zwarte olijven zonder pit 12<br />
Grote citroen 1<br />
Olijfolie om in te bakken<br />
Zout<br />
Vers gemalen zwarte peper<br />
Basilicum voor garnering</p>
<p>BEREIDING:<br />
Wrijf de tonijnsteaks in met 1 eetlepel olie en laat ze ca. 15 minuten liggen. Haal de haricots verts (spercibonen) af. Breng een pan ruim water met zout aan de kook. Voeg de haricats verts toe en kook ze in ca. 4-5 minuten beetgaar. Spoel ze in een vergiet met koud water af en laat ze uitlekken. Was de tomaten, verwijder de pitjes (hoeft niet perse) en snijd de tomaten in reepjes. Snijd de olijven in plakjes. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil er dun af en pers de citroen uit. Klop in een schaal 2 eetlepels citroensap met 3 eetlepels olijfolie, zout en peper tot een dressing. Schep de haricots verts, de tomaatreepjes en de olijven erdoor. Verhit de olie in een braadpan en bak de tonijnsteaks op hoog vuur in ca. 3-4 minuten bruin (zalm iets langer tot gaar), keer de steaks halverwege. Strooi er zout en peper over. Schep de haricots verts, tomaatreepjes en olijven op twee borden en leg de tonijnsteak erop. Strooi een beetje van de citroenschil over het gerecht. Roer de rest van het citroensap door de warme olie en laat de kook er even overheen komen. Schenk de citroenjus over de tonijnsteaks. Garneer met blaadjes basilicum. Lekker met een komkommersalade met zaanse mayo.</p>
<p>Recept van Linda vd Berg</p>
<div id="crp_related"><h3>Vergelijkbare Recepten:</h3><ul><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/09/30/gambas-al-ajillo-4-pers/" rel="bookmark" class="crp_title">Gambas al ajillo (4 pers.)</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/bloemkoolsalade-met-zwarte-olijven/" rel="bookmark" class="crp_title">Bloemkoolsalade Met Zwarte Olijven</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/10/broccoli-notenmix/" rel="bookmark" class="crp_title">Broccoli-Notenmix</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gevulde-portobello-champignon-voor-2-personen/" rel="bookmark" class="crp_title">Gevulde Portobello Champignon voor 2 personen</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/25/kippenborst-gevuld-met-olijven/" rel="bookmark" class="crp_title">Kippenborst gevuld met olijven</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gebakken-tonijnsteaks-of-zalm-op-een-salade-van-haricots-verts-en-tomaat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gestoofde varkensfricandeau in tomaten-champignonsaus</title>
		<link>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/gestoofde-varkensfricandeau-in-tomaten-champignonsaus/</link>
		<comments>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/gestoofde-varkensfricandeau-in-tomaten-champignonsaus/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 21:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susanne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diner]]></category>
		<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[varkensfricandeau]]></category>
		<category><![CDATA[witte wijn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[<p>INGREDIENTEN:
600 gr Varkensfricandeau
2 tl Paprikapoeder
1 bakje Champignons
50 gr Roomboter
1 pak Gezeefde tomaten
1 tl Rozemarijn
1 tl Tijm
1 Vleesbouillontablet
1 dl Witte wijn
1 teentje Knoflook</p>
<p>BEREIDING:
Vlees inwrijven met paprikapoeder. Champignons schoonvegen en in plakjes snijden. Boter verhitten, vlees rondom bruin bakken. Vlees uit de pan scheppen. In het bakvet de champignons in ca. 3 min. braden. Tomaten en kruiden toevoegen,  <a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/gestoofde-varkensfricandeau-in-tomaten-champignonsaus/">[Lees hier verder...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>INGREDIENTEN:<br />
600 gr Varkensfricandeau<br />
2 tl Paprikapoeder<br />
1 bakje Champignons<br />
50 gr Roomboter<br />
1 pak Gezeefde tomaten<br />
1 tl Rozemarijn<br />
1 tl Tijm<br />
1 Vleesbouillontablet<br />
1 dl Witte wijn<br />
1 teentje Knoflook</p>
<p>BEREIDING:<br />
Vlees inwrijven met paprikapoeder. Champignons schoonvegen en in plakjes snijden. Boter verhitten, vlees rondom bruin bakken. Vlees uit de pan scheppen. In het bakvet de champignons in ca. 3 min. braden. Tomaten en kruiden toevoegen, knoflook erbij. Roerend aan de kook brengen en dan vlees terug in de pan. 2 uur laten stoven. Vlees uit de pan halen en in plakken snijden. Serveren met salade en rest van witte wijn</p>
<p>Recept van Bibian</p>
<div id="crp_related"><h3>Vergelijkbare Recepten:</h3><ul><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/griekse-stoofschotel/" rel="bookmark" class="crp_title">Griekse Stoofschotel</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/goulashsoep/" rel="bookmark" class="crp_title">Goulashsoep</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/knoflookkip/" rel="bookmark" class="crp_title">Knoflookkip</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/varkenshaas-met-citroen-4-personen/" rel="bookmark" class="crp_title">Varkenshaas met citroen (4 personen)</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/gevulde-champignons-vetmaaltijd/" rel="bookmark" class="crp_title">Gevulde Champignons (vetmaaltijd)</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/gestoofde-varkensfricandeau-in-tomaten-champignonsaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krabsalade</title>
		<link>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/krabsalade/</link>
		<comments>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/krabsalade/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 20:58:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susanne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Voorgerecht]]></category>
		<category><![CDATA[eieren]]></category>
		<category><![CDATA[krab]]></category>
		<category><![CDATA[krabsalade]]></category>
		<category><![CDATA[radijs]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[<p>INGREDIENTEN:
200 gram krabfantasie in kleine stukjes
2 theelepels gedroogde dille
4 eetlepels mayonaise
10 radijsjes in reepjes
2 grote tomaten in vieren ontdaan van zaadjes en in reepjes
2 hard gekookte eieren in blokjes
gemengde sla
peper en zout</p>
<p>BEREIDING:
Roer de mayonaise met de dille en de peper en zout door elkaar. Schep de krab, de radijs de tomaat en heet ei met de  <a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/krabsalade/">[Lees hier verder...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lowcarbrecepten.nl/wordpress/wp-content/uploads/vis_plus_schaaldieren-240x300.jpg" alt="vis_plus_schaaldieren" title="vis_plus_schaaldieren" width="240" height="300" class="alignright size-medium wp-image-301" />INGREDIENTEN:<br />
200 gram krabfantasie in kleine stukjes<br />
2 theelepels gedroogde dille<br />
4 eetlepels mayonaise<br />
10 radijsjes in reepjes<br />
2 grote tomaten in vieren ontdaan van zaadjes en in reepjes<br />
2 hard gekookte eieren in blokjes<br />
gemengde sla<br />
peper en zout</p>
<p>BEREIDING:<br />
Roer de mayonaise met de dille en de peper en zout door elkaar. Schep de krab, de radijs de tomaat en heet ei met de mayonaise door elkaar. Was de sla en verdeel deze over twee borden. Verdeel er de krabsalade over.</p>
<p>Recept van Almaaz</p>
<div id="crp_related"><h3>Vergelijkbare Recepten:</h3><ul><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/knoflooksaus/" rel="bookmark" class="crp_title">Knoflooksaus</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/lente-uitjessaus/" rel="bookmark" class="crp_title">Lente-uitjes saus</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/02/gebakken-tonijnsteaks-of-zalm-op-een-salade-van-haricots-verts-en-tomaat/" rel="bookmark" class="crp_title">Gebakken tonijnsteaks of zalm op een salade van haricots verts en tomaat</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/11/11/pepernoten/" rel="bookmark" class="crp_title">Pepernoten</a></li><li><a href="http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/09/30/omelettaart/" rel="bookmark" class="crp_title">Omelettaart</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lowcarbrecepten.nl/2009/10/01/krabsalade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

